70代シニアのインスタグラム255日～『カスカスダンス』で在宅勤務痛をなおそう！
こちらのブログにお立ち寄り頂きありがとうございます！
シニアのパソコン講座（先生は私、生徒は親。リモート授業）をやっている
『rupan_kunの裏の人』です
先日『Ameba（アメーバ）ブログ』で毎日投稿していたブログを、『はてなブログ』へお引越ししてきました！
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今日のひと言
本日は金曜日！
一週間お疲れ様でした～！
今週は疲れ果てました・・・
ただいま絶好調に背中が痛い
右腕のピリピリしびれは継続中・・・
例の「在宅勤務痛」がまたまた暴れています
rupan_kunの裏の人の同僚に整体に詳しい方がいるので対処法を聞いてみたところ、オードリー春日さんの『カスカスダンス』がいいらしい！！
『カスカスダンス』は、肩甲骨はがしにとても良いそうです
せっかく教えてもらったのに、ついつい『カスカスダンス』をするのを忘れてしまう・・・。
タイマーでもセットしておかないとダメですね！！
とりあえず今日は早めに寝ることにします
今日までの成果は？
↑昨日の写真です
まだご飯の時間じゃないのに～
早飯！？ですかね～。
そしてまた当たり前のように晩御飯も食べるんでしょうね～
デブまっしぐらです・・・ダイエットはどうなったんでしょうか？
フォロワーさんからも体が「貫禄がある」「ムキムキ」とコメントを頂きました！
ルパン君を触ると華奢な感じは全くなく、お肉がついてボンボンです
沢山の「いいね」と「コメント」ありがとうございました
本日のインスタグラム投稿について
本日はSkype＆リモートをお休みしました！
冒頭で書いたようにrupan_kunの裏の人の体がくたばってしまいました・・・。
これを打ち込んでいる今も限界です・・・。
無事に投稿出来ていたのでオッケー！！！
インスタグラム255回目の投稿
今度はお水ですか！！
食べて暴れたら喉も乾くよね～
それでは、また明日も頑張ります！
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